na dlugo

bede recydywista bede tlukl tak dlugo az wysra kazda tabletke metki i kazdy strzal tescia hehe a przed wejsciem na silownie bede robil testy antydopingowe jak bedzie pozytywny a nie pokaze mi dowodu osobistego to :kick on ass:

apropo filmow, mam taki pyerdolnik do TV, filmy wrzucam na karte sd, system plikow ntfs zeby wieksze filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-)

Ja miałem wszystko już: nokie na symbianie, srajdroidy, blackberry, teraz iphone'a kupiłem i na razie jest git. Bateria b. długo trzyma jak na smartfona - ale co kto lubi.

[...] trudno... Ronniemu sie nie udalo,a szkoda i mu tez sie pewnie nie uda,bo bedzie zawsze zyl mysla,ze jako ten pierwszy wrocil na tron i ta mysl go bedzie motywowac,ale jak dlugo od czasu gdy przegra ?! od wtedy gdy juz bedzie po za TOP 2 ?!?! :P Ale poki co jak jest na TOPie to nie ma co mowic o tym czy bedzie wstanie zejsc ze sceny w dobrym [...]

Dziś plecy -podciaganie na drążku szeroko 4x max. 0x15,0x15,0x14,0x14 5x10, 5x10, 5x9, 5x9 5x12, 5x12, 5x9, 5x9 -wiosłowanie hantlem 20x10, 24x10, 28x10, 34x10, 42x10 30x10, 34x10, 38x10, 46x10, 46x10 30x10, 36x10, 40x10, 50x10, 50x10 -MC 80x5, 110x5, 130 FAIL 100x5, 140x5, 160x4 -wiosłowanie półsztangą 55x12, 65x12, 65x12 70x12, 70x12, 70x12 [...]

Nowy tydzień, nowy ja %-) 1 dzień treningowy WL - 3x5 - 100 kg WL wąsko - 2x6 - 85 kg Wyciskanie na dużym skosie (70st) -*6 (40,45,50,55,60) Wyciskanie francuskie leżąc na ławce skośnej hantlami 3*8 połączone z uginaniem młotkowym, tym samym ciężarem 3*8 ------------------ Ponieważ wpadły suple z IHS od dzisiaj rozpoczynam suplementację: Przed [...]

Hej, jak chodzi o poziom tkanki tłuszczowej to jest jeszcze dość wysoko i tutaj zdecydowanie dalsza redukcja jednak ty już jestes w deficycie zbyt długo więc trzeba zrobić przerwę . Deficyt nie jest optymalnym stanem dla naszego organizmu więc nie moze trwac zbyt długo i nie moze być zbyt głeboki bo w pewnym momencie zaczyna nam szkodzić [...]

[...] fajny motyw z oceną wypowiedzi danego urzytkownika ,od 0 do 6 0-lamer 6 -dobrze mowi.... moze by na ten zasadzie tez pogrubionych wybierac? i zobacz sobie na tamtym forum usmieszki jakie są ,moim zdaniem fajnie by bylo ,avatary jakos dlugo sie tam nie ladują... moze i tu by pasowaly? Glak. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

A michę trzymasz na dobrych nieprzetworzonych produktach? Ja co prawda mam tłuszcze i węgle wysoko i są dni, że jestem głodny lekko ale nie jest źle. Stopniowo zwiększam węgle, ale zanim dojdę do takich poziomów jak Ty to długo jeszcze :D Na tłuszczach mam tak, że czuję się dłużej najedzony niż na węglach. Przykład, na 2 posiłek wale 60-80g [...]

Jak długo byłaś na dukanie?

Właśnie skończyłeś cykl na długich estrach (Decadurabolin) toteż przerwa do kolejnego cyklu powinna trwać minimum tak długo jak długo trwał cykl miniony. MINIMUM. Co do siły i rzeźby... oprzyj swój przyszły cykl na testosteronie propinicum. Teraz skup sie jednak na dobrym odblokowaniu.

ta Olimpia znacznie lepsza niż w zeszłym roku, całe top 6 w dobrej formie a Branch i Rockel najlepiej pocięci z całych zawodów i dużo bardziej w tej kwestii nie można się poprawić. Już raczej nie trafi się konkurs gdzie wygra nie za duży Dexter a Phil z którego sporo osób szydzi na tym forum, może nie długo zdobyć Sandowa

PLECY, KAPTURY, ŁYDKI 1. Podciąganie na drążku nachwytem: 15xCC / 12x2,5kg / 8x5kg / 6x7,5kg 12xCC / 10x2,5kg / 8x5kg / 6x7,5kg 2. Martwy ciąg - rampa 10 - 75%x16 10x68kg / 10x75kg / 10x90kg / 16x68kg 10x75kg / 10x85kg / 10x95kg / 16x70kg 3a. Wiosłowanie hantlem - 3x16 16x16kg / 16x16kg / 16x16kg 3b. Przyciąganie linki wyciągu dolnego do brzucha - [...]

Drodzy moi, Potrzebuje tez przede wszystkim porad zywieniowych, bo u mnie typowe jest po jakims czasie nastepujace bledne kolo : Nie wiem co i jak jesc choc na poczatku zaczynam dobrze. Zaczyna sie monotonia i jedzenie tego samego w kolko, zaczynam miec dosyc smakow, ktore sama sobie serwuje. Zaczynam podjadac slodkie i inne paskudzctwa. Skoro [...]

Na teście shock i storm mietas wcinał tosty o 23 niedługo po tym szed spać. Jak czytałem to w teście to równiez odezwała się we mnie nutka zazdrości Ojdan 3,6 do przodu to na prwde duzo, niektórzy robia tyle na całym cyklu. Jak długo utrzymuje się pompa potreningowa?

Wikt, jestem jestem, tylko sie wkorwiam Pany pomozcie cos od 2 dni cos sie mozilli popjerdolilo, i strony wchodza masakrycznie dlugo, i muli je strasznie, taka wielka klespydra jest i trwa z minute jedna strona wchodzi... Po lewej stronie widze ze jak sie laduje strona to są ROZNE LINKI, tak jakby strona sie ladowala z roznych serewerow... [...]

ale też nie długo spadam na boks :)

[...] ktos ze znajomych sie ujawni ze swoimi pogladami i robi sie gesta atmosfera :-D Ja mam taka moja ulubiona dentystke, nawet na kawe sie umawialysmy, chodzilam do niej bardzo dlugo, naprawwiala to co inna zepsula, i ktoregos dnia zorientowalam sie ze nie mam tabletek a powinnam wziac, wiec polecialam do niej po recepte a ona na to..."wiesz, ja [...]

[...] czy masz jakies poczatki powiklan itp. no i jak jesz, ile wegli - czy masz to jakos mniej wiecej ustalone czy jesz bez ograniczen? - glownie sie o wegle rozchodzi. i jak dlugo jestes na pompie? widze ze roznimy sie bardzo budowa - ja typowe jablko, Ty gruszka. ja mam insulinoopornosc a ciekawam jak u Ciebie z tym? choc w sumie na oporna [...]

texas swieza meta na rynku. nie dlugo zapodam pewnie